ما هو سبب سوء التغذية

أسباب سوء التغذية

• حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي حيث يمكن أن تؤثر مشاكل الجهاز الهضمي بشكل سلبي على القدرة على تناول الطعام ، وخاصة تلك التي تؤثر على الجهاز الهضمي مثل صعوبة البلع التي تؤثر على عمل الأمعاء مسببة أمراضًا أخرى لصعوبات امتصاص الطعام وكذلك الإسهال أو القيء الذي يحرم الجسم من العناصر الغذائية الأساسية لأداء وظائفه المختلفة.
• أمراض نفسية تؤثر سلباً على الأكل السليم وأهمها الاكتئاب وفقدان الشهية والشره المرضي ويأكل الكثير من الطعام كل يوم أكثر من مرة والجدير بالذكر أن الأمراض العقلية تلعب دورًا رئيسيًا في التأثير على الغذاء سواء زاد أو نقصان.
• الأمراض التي تؤثر على الحركة والحركة مجموعة متنوعة من الأمراض التي تؤثر على حركة وحركة الإنسان مسؤولة عن نقص التغذية وسوء التغذية وعدم القدرة على الأكل، والسبب في ذلك هو عدم قدرة المرضى على الحصول على الطعام وتناوله.

الفئات الأكثر عرضة لسوء التغذية

• الحمل والرضاعة الطبيعية كإمرأة أثناء الحمل يحتاج جنينك إلى غذاء صحي وصحي، لذلك فهم بحاجة إلى التغذية السليمة من غذاء الأم لذا فإن نقص الغذاء أو سوء التغذية قد يؤدي إلى الولادة المبكرة للجنين، ويمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك في النظام الغذائي للمرأة الحامل إلى تلف الأطفال والعيوب الخلقية، ويجب على المرأة الحامل تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك لتكملة المواد التي يحتاجها الجسم مع حماية الجهاز العصبي للجنين، ويمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين في الجسم إلى نقص في الوظيفة الجسدية لدى كل من الطفل والجنين في رحم الأم.
• الشباب الأطفال مع الشباب وخاصة خلال فترة المراهقة هم أكثر عرضة لخطر سوء التغذية ،مما قد يؤدي إلى تحولهم وتوقف النمو الذي يؤدي إلى فقر الدم ، ونقص الفيتامينات في الجسم.
• كبار السن من الطبيعي أن يؤثر سوء التغذية على كبار السن وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات طبية لأنهم لا يستطيعون تنظيم احتياجاتهم الغذائية كما أنه أحد أهم العناصر الغذائية وعلى الرغم من الحاجة إليه إلا أنه قليل جدًا في الجسم والحديد يسبب سوء التغذية. 

طرق التخلص من مشكلة سوء التغذية 

تحديد سبب سوء التغذية إذا كان السبب نفسيًا ويعود إلى الاضطراب النفسي الذي يعاني منه الشخص، ويجب معالجة هذه المشكلة من قبل طبيب نفسي ولكن إذا كان السبب هو عدم القدرة على الحركة من الضروري مساعدة الشخص على تناول الطعام بشكل صحيح وضرورة علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة مثل الإسهال والقيء أو غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وسليمًا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ومن أهم هذه العناصر السكريات والمعادن والفيتامينات والبروتينات والسوائل ويمكن أيضًا تناول المكملات الغذائية لتعويض القيمة الأساسية التي يطلبها الجسم وفي حالات سوء التغذية الحاد يجب معالجة المشكلة بنقل الطعام إلى المعدة والجهاز الهضمي قم بالتغذية بشكل طبيعي من خلال أنبوب مصمم خصيصًا لنقل الطعام أو من خلال إبرة في الوريد أو من خلال الفم.