فوائد النعناع
ما هو النعناع، وما هي أنواع النعناع الموجودة في الوطن العربي، ما هي فوائد النعناع ، استعمالات النعناع، هل الإكثار من شرب النعناع مضر
فوائد النعناع
فوائد النعناع كثيرة ومتعددة، كما أن نبات النعناع له أنواع كثيرة تصل إلى حوالي 600 أشهرها النعناع الفلفلي والنعناع المدبب في هذا المقال سنعرض لكم فوائد النعناع بشكل عام إضافة إلى استعمالات وأضرار فإن كنت مهتمًا عزيزي القارئ فواصل معنا قراءة هذا المقال.
ما هو النعناع
هو عبارة عن نبات عطري به العديد من الفوائد كما أنه متعد الاستخدامات فيمكن استخدامك طازج أو مجفف أو على هيئت زيوت كما أنه يعد إضافة مميزة في أغلب أنواع معجون الأسنان واللثة كما يمكن تنكيه الأطعمة به.
ما هي أنواع النعناع الموجودة في الوطن العربي
كما أخبرناكم سابقًا ان نبات النعناع له أنواع كثيرة جدا قد تتعدى 600 نوع في العالم كله لا يوجد منها سوي تسعة أنواع في الوطن العربي نذكرها لكم في الآتي:
- النعناع الأيلي.
- النعناع البري.
- النعناع طويل الأوراق.
- النعناع طويل الأوراق نويع التيفي.
- النعناع طويل الأوراق نويع طويل الأوراق.
- النعناع المائي.
- النعناع المدبب.
- النعناع المدبب الكثيف.
- النعناع الهش.
ما هي فوائد النعناع؟
النبات النعناع فوائد كثيرة منها:
- يقلل من الشعور بالأعراض الملازمة لنزلات البرد.
- يعالج احتقان الأنف.
- يسهل عملية التنفس.
- يخلصك من التهابات الفم والبلعوم
- يعمل كمسكن الآلام.
- كما أنه مفيد جدا لمرضى القولون.
- يساعد في التخلص من مشكلة حساسية الرضاعة.
استعمالات النعناع
يمكننا استعمال نبات النعناع في أمور كثيرة نعرض لكم بعضًا منها فيما يلي:
- طرد الحشرات المزعجة كالنمل والبرغوث
- تعطير وانعاش البيت.
- يمكننا إضافته لبعض المشروبات كالليمون.
- يمكننا إضافته للبعض الأطعمة الحلويات ليعطي نكهة ورائحة مميزة.
- التخلص من رائحة النفس الكريهة.
- التخلص من رائحة القدمين المزعجة.
هل الاكثار من شرب النعناع مضر؟
بالرغم من الفوائد الجمة لنبات النعناع إلا أنه قد يسبب حساسية ضررًا قليلة من الناس فتظهر عليهم علامات الحساسية كالطفح الجلدي والصداع والاصابة بقرحة المعدة في الحالات المتقدمة من الحساسية.
وإلى هنا نكون وصلنا معكم إلى ختام مقالنا الذي كان يتناول موضوع فوائد النعناع مع تمنياتنا لكم بالسعادة والتوفيق والسداد شكرًا لكم.
ما هو رد فعلك؟
